禁煙3年。

こんにちは。

禁煙して3年が経ちました。

タバコを辞めて本当に良かったです。

タバコを必要としない自分が大好きです。

酒類も辞めて7年過ぎました。

そんな今の自分が大好きです。

本当によく辞めることができたなああぁ。と感嘆します。

自分で自分を褒めまくっています。

自分を大切に可愛がって生きることが今の私の日課です。

こんなにかわいいやつ他にいませんよ。

こんくらいで良いのです。

このくらい自分を可愛がっていいのですよ。

あなたも実践してみてくださいね。

ではまた。