禁煙20っヶ月。


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 さて、禁煙してから1年と8ヶ月経ちました。

吸っていた頃の伸びた髪を切り、現在はタバコの害を全く受けていない髪の毛のみで気分がとてもいいです。

 

吸っていた頃は、特に後頭部の髪が縮れて、うねうねザラザラした髪触りでした。

一本一本の髪の太さが均一ではなく、根本から毛先まで細くなったり太くなったりで酷いウネウネ具合。

それが禁煙してからはツルツルに。

髪一本一本の太さも根本から毛先まで均一で、ザラザラしていません。

あの髪のチリチリ、ザラザラ具合、加齢現象ではなく、タバコのせいだったのですね。

今更ながらタバコって自分には合っていなかった。と思います。

相当なダメージが身体にあったのです。

 

毎度言っている気がしますが、辞めて本当に良かった。

 

タバコは脳を支配します。

ニコチン切れのイライラで日常が支配されます。

自分が自分でいられる時間が無いほどに一本吸ってはリラックス。すぐにまた禁断症状のイライラが増してはまた一本、この繰り返し。

無限ループ。

ニコチンに完全支配された脳みそ。いわゆる感情をも支配される。おぉコワ。

辞めて良かったーーー。

 

タバコを吸わない自分が大好きです。

そんな自分でいられることが嬉しいです。

禁煙をキメている人を心より応援しております。