禁煙して3年7ヶ月が経ちました。
寒くなってきてますます禁煙してよかったと思います。
この寒さのなか外へ出てタバコ吸うとかしんどすぎます。
手のタコが消え足の裏の角質が取れてつるつるになるほどに、そして痔が消滅するほどの効果なんですよ禁煙は。
目に見えた部位でこうなんです。
内蔵や他器官への効果はもっとあると思います。
自分にとってのタバコはそれほどまでに害があったのですね。
タバコとの縁が切れて本当によかったです。
禁煙最初の、あの3日を乗り越えた価値は十分にありました。
禁煙を決める人を心より応援しています。
