自分にありがとう。

　他人を悪く言ったり恨んだりしていると、

まっ先にまず自分がやられてしまいます。

自分が自分で一番この想いや発する言葉を聞いているから。

人を悪く言えば言うほど、自分がそのとおりにやられていくのです。

自分から発する負の感情や言葉、これをまず真っ先に受け取るのは自分です。

自分に、そんな酷い、次元の低い言葉を聞かせたり、低次な感情で溺れさせないで。

もっと自分を大切に扱ってあげよう。

ありがとう。いつもありがとう、愛しているよ。

と自分に、言ってあげよう。