禁煙15ヶ月。

禁煙して1年と3ヶ月経ちました。

そうですね、現地点で何も言うことがない。。。

もうすっかり言い尽くしたかな?

まあやめて良かったんですよ。生まれ変わるくらい。環境も良くなってきた。

そして、

かんが冴えてきたこと。

腸が絶好調になること。

これ前回も言ってましたね。

今思うのは、腸が絶好調であることが精神および身体に全てに良い影響がある。

前回に続き、私が感じているのは、これが一番の効果ですね。

禁煙を決めている人を心より応援しています。