禁煙して2年経ちました。 つくづく思うことは腸の働きが、いかに大切かということ。 自分の場合、禁煙してすぐに便秘になって2週間、苦しい思いをしてからの、腸の大復活を経験して、 そこから精神的にとても充実して、これが本来の自分なのだねーーーとい…
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